Zumba :)

-
Hej :)

Ostatnio postanowiłam chodzić na Zumbę. Tak wiem modna i super. Ale nie o to chodzi. Chciałam coś zrobić dla siebie i swojego ciała oraz oczywiście zdrowia. I powiem Wam od kiedy chodzę na nią lepiej sypiam :) Oczywiście jestem zmęczoną po godzinie tańczenia. Ale coś za coś :)

Zumba to po prostu połączenie różnych stylów tańca latynoamerykańskiego z fitness. Równa się ze spaleniem kilogramów jeśli posiadamy ich więcej ale i wyrzeźbić sylwetkę.Najbardziej zależy mi na tym drugim, bo mówiąc po prostu nie mam dodatkowych kilogramów. A najważniejsze dla mnie to chcę poprawić swoją kondycję :)

Polecam każdemu taki wysiłek połączony z fajną zabawą :)

https://www.youtube.com/watch?v=8HpG0l9cLos


A oto zumba na filmikach :) Może Was zainteresuje i zainspiruje do zmian w waszym życiu jak i poprawy swego ciała a głownie kondycji :)

https://www.youtube.com/watch?v=RtZop9VA9Uc


https://www.youtube.com/watch?v=KPv8ZGrb78Y

https://www.youtube.com/watch?v=BM3Z7hi0o8U


https://www.youtube.com/watch?v=b-akLGf6z-E

Myślę że Was zainteresowałam Zumbą :) Więcej inspiracji znajdziecie na youtube :) Warto zimą nie siedzieć w domu a odwrotnie ruszyć się :) Pamiętajcie zawsze bliżej wakacji jest niż dalej :) Pozdrawiam :)

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

365 dni:)

-
Obraz
 Hej:) Przychodzę do Was z denkiem z ostatnich 2 miesięcy:) Nie ma tego dużo,  ale cieszę się z każdego użytego kosmetyku.   Mało żeli użyłam, co do mnie nie jest podobne. Żele z Isany lubię i zawsze wracam do nich. Mam już dwa nowe kupione :) Żel do mycia twarzy z Soraya miałam w gazecie. I powiem Wam że był fajny i doczyszczał moją buzię. Tylko jedynie był dość mało wydajny.  Z kolei żel z Isany to mój ulubieniec i kupiłam już nowe opakowanie :)  Mgiełka mineralna do twarzy z Soraya to jeszcze pozostałość po BeGlossy. Szkoda że nie ma już tych pudełek .  Mgiełka nawilżała buzię i była ona w lepszym stanie. Była też bardzo wydajna.  Balsam do ciała z Barnangen w sam raz nadaje się na zimę , ale też i na wiosnę. Nawilżał dobrze skórę no i był bardzo wydajny. Kosmetyki tej firmy wszystkie mi się sprawdziły.  Krem do rąk z Lirene średnio mi się sprawdził. Nie nawilżał tak bardzo moich wymagających dłoni. A ja jednak potrzebuję kremów, co mi nawilżą dobrze dłonie.  Użyłam nawet produkty d
Czytaj więcej

Kolekcja Bell× Red Lipstik Monster :)

-
Obraz
 Hej :) Pewnie większość z Was ma tą kolekcję,albo słyszał o niej z internetu :) Ja dowiedziałam się dzięki innym twórcom, że wypuszczono taką kolekcję. Myślałam czy kupić coś z niej czy nie.  No i padło że wczoraj poszłam do Biedronki :)Co kupiłam dowiecie się niżej.  Dwie szminki ,ale jedna jest tylko moja. Mówiłam że nie przepadam za szminkami ?I nadal podtrzymuję to zdanie. No ale kupiłam z ciekawości ją ,bo chciałam sprawdzić formułę i kolor. Druga szminka jest mojej mamy.  Szminka moja ma niby kolor brązowy ,ale to tylko w opakowaniu taki jest. Z kolei mojej mamy szminka ma kolor różowo-czerwony. I na ustach moja szminka ma inny troszkę kolor ,niż ten który widzicie. Jest jaśniesza i nie jest brązowa. U każdego widzę będzie inaczej wyglądać. Z kolei mojej mamy szminka na ustach ma kolor dość mocny i nie będzie pasować każdemu. Niestety ten kolor nie pasuje mojej mamie ani mi. I kupiłam sobie jeszcze z tej kolekcji 3 kosmetyki:) A co tam jak szaleć to szaleć,prawda ? Ale pamiętajc
Czytaj więcej

Moje zakupki :)

-
Obraz
 Hej:) Dzisiaj przychodzę do Was z postem zakupowym głównie z tamtego miesiąca:) Zakupy zrobiłam większe,  bo leciałam za granicę. W oddzielnym poście pokażę Wam co kupiłam tam :)    Nie kupuję już dużej ilości żeli pod prysznic :) Kupiłam tylko te 2 z Isany i jak wykończę to następne kupię. Akurat te zapachy znam i nieraz je miałam.  Wpadła też w moje ręce arbuzowa galaretka do ciała z Soraya. W sam raz na lato będzie.  Kupiłam też 2 miniaturki balsamów z Isany. Były mi potrzebne na wyjazd i użyłam tylko 1. Są dość wydajne jak na takie maleństwa:) Wszystkie miniaturki żeli pod prysznic wzięłam na wyjazd. Miałam też pełnowymiarowe opakowania tych zapachów i wiedziałam jakie będą:) Nie miałam już kremu pod oczy i wpadł mi jeden z gazetą. Cena była fajna więc wzięłam. Akurat ten krem znam , bo chyba miałam kiedyś go. A Vianek w sumie to dobra firma. Nie miałam też już żadnego serum do twarzy i kupiłam dla mnie nowość. Serum z Bielendy jest w sticku. Ale używa się go fajnie:) Pianka do my
Czytaj więcej